Психология

О чём стоит помнить, когда всё идет не так

1. Боль является частью роста. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе о том, что никакая боль не появляется без цели. Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет нас.

2. Всё в жизни является временным. После темноты всегда появляется свет – каждое новое утро напоминает нам об этом. Ничто не длится вечно. Если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет продолжаться всегда. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Истинное счастье придёт только тогда, когда вы прекратите жаловаться и начнёте быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными.

5. Каждая маленькая битва – это шаг вперёд. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, пока вы упорно идёте к своей цели. Борьба – не преграда на пути, это сам путь.

6. Негативная реакция других людей – это не ваша проблема. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают это ради себя. Меняйтесь, если это делает вас лучше.
7. То, что должно произойти, произойдёт. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить жизнь. В определённый момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.